生理盐水敷脸可以帮助清洁皮肤，去除污垢和皮肤上的油脂，使皮肤更加清爽和干净。
生理盐水敷脸还具有镇静皮肤的作用，有助于缓解皮肤发炎、红肿等问题，同时可以舒缓肌肤，减轻不适感。
对于油性皮肤的人来说，生理盐水敷脸能够平衡皮肤油脂分泌，减少油光，收缩毛孔，有助于改善肤质。
生理盐水中的矿物质对皮肤有滋养作用，能够帮助补充皮肤所需的养分，使皮肤更加光滑细腻。
此外，生理盐水还可以提升皮肤的保湿度，减少皮肤水分流失，保持肌肤水润。
敷脸时，可以选择将生理盐水浸湿化妆棉，轻轻敷在面部，或者用预先冷藏的生理盐水敷脸，有助于缩小毛孔。
虽然生理盐水敷脸有诸多好处，但需注意使用方法和频率。过度敷用有可能对皮肤造成伤害，建议适量使用，一般一周1-2次即可。
综上所述，生理盐水敷脸具有清洁、镇静、平衡油脂、滋养肌肤、保湿等多重作用，是一种简单易行的皮肤护理方法。
在使用生理盐水敷脸之前，建议先进行皮肤测试，确保无过敏反应，避免出现不良后果。