男子不孕不育是指夫妻正常性生活一年以上未能获得生育的结果。不孕不育的前兆表现在男性身体多个方面。
首先，性功能障碍是男子不孕不育的主要前兆之一。这包括性欲减退、性交疼痛或困难等症状，可能影响正常的性生活和生育能力。
其次，睾丸功能异常也是男性不孕不育的前兆。睾丸是男性生殖器官的重要组成部分，若出现睾丸缩小、质地变硬或触痛等症状，可能导致精子生成能力下降，进而影响生育。
第三，精液异常也是男性不孕不育的常见前兆。包括精液量减少、精子密度低、活动力差等现象，这些都可能降低受孕能力。
另外，内分泌失调是导致男子不孕不育的潜在因素之一。男性的内分泌系统异常可能影响精子的生成和功能，从而影响生育。
除了生理因素，生活方式和环境因素也可能影响男性生育能力。如长期处于高压工作环境、不良的生活习惯（如熬夜、饮酒、吸烟等）以及暴露在有害化学物质中。
为了预防男子不孕不育，男性朋友们需要注意以下几点：
1. 维持健康的生活方式，包括合理膳食、适量运动、避免过度劳累和熬夜等。
2. 定期进行体检，特别是生殖系统方面的检查，及时发现问题并进行治疗。
3. 避免接触有害化学物质，如重金属、农药等有害物质。
4. 保持良好的心理状态，避免过度焦虑和压力，有助于维持正常的生理功能。
综上所述，男子不孕不育虽然是一个敏感的话题，但通过早期的发现和有效的预防措施，男性朋友们可以降低不孕不育的风险，保持生育能力的健康。