中暑是由于高温环境引起的身体过热而导致的一种健康问题。在高温天气，特别是酷热的夏季，人们更容易受到中暑的影响。
中暑的症状多种多样，包括头痛、头晕、恶心、呕吐、脸红、皮肤干燥、脉搏加快、体温升高等。在严重的情况下，还可能出现意识丧失、抽搐甚至休克等症状。
一旦出现中暑症状，应立即采取措施进行急救。首先，将患者移到阴凉通风处，并给予清凉水或生理盐水。同时，可以用冰块敷在患者的额头、腋窝等处，帮助降低体温。如果患者出现严重症状，如意识丧失或抽搐，应立即就医。
预防中暑的关键在于保持身体清凉，避免在高温环境下过度劳累和暴露于阳光下。在炎炎夏日，尽量选择在清晨或傍晚时段进行户外活动，并随时补充水分。穿着透气、轻便的衣物，戴帽子遮阳也是有效的预防措施。
总之，了解中暑的症状及时采取预防和治疗措施对于保障夏季健康至关重要。在高温天气中，要注意及时补水、避免暴晒，并在必要时寻求医疗帮助。
如果您或他人出现中暑症状，切勿掉以轻心，务必采取紧急措施，并及时就医，以免造成严重后果。