菊花，又称为黄花、茼蒿、秋英等，是一种常见的中草药材。在中医养生中，菊花被广泛应用于药膳疗法、草药治疗等方面。
菊花具有清热解毒、消肿散结、降压明目、润肺止咳等功效。其中，其清热解毒的作用被广泛应用于感冒、咽喉炎等疾病的治疗。
另外，菊花还含有丰富的维生素C、维生素A等营养成分，对于提高免疫力、抗衰老等方面有一定的作用。
菊花可以煎水喝，也可以用来泡茶，具有清香的味道，常被人们用来饮用养生。在冬季，喝菊花茶有助于清热解毒、润肺止咳。
在中医治疗中，菊花还常用于调理肝胆、解毒利尿、清热解暑等方面。因其温和的药性，适合各年龄层的人群食用。
总的来说，菊花不仅是一种美观的花卉，更是一味常用的中草药。其功效与作用涵盖了多个方面，对于人体健康具有积极的作用。
然而，尽管菊花具有诸多的功效与作用，但在食用时仍需谨慎。特别是孕妇、儿童以及对菊花过敏的人群应避免过量食用，以免引发不适。
在日常生活中，适量食用菊花或将其加入饮食中，有助于促进健康、增强免疫力，但请在医生指导下合理使用，以避免不良反应。