野菊花，又称野菊，是一种常见的中草药，其花朵富含多种有益成分。野菊花性平、味甘，归肺、肝、胃经，具有清热解毒、润肺止咳、平肝明目的功效。
野菊花可以被用于治疗风热感冒、咽喉肿痛、鼻炎等上呼吸道感染引起的症状。其清热解毒的作用有助于降低体温、消炎杀菌，缓解发热、咳嗽等不适。
此外，野菊花还被广泛用于美容养生。其富含的花青素、维生素C等成分有助于抗氧化、延缓衰老，保持皮肤的弹性与光泽。可以将野菊花制成面膜、爽肤水等护肤品，用于舒缓皮肤、淡化色斑。
在中医养生中，野菊花也被用于调节情绪、改善睡眠质量。其清肝明目的功效有助于舒缓焦虑、疏解压力，促进睡眠。可以将野菊花泡水饮用，或与其他药材搭配熬制成药膳，起到养心安神的作用。
需要注意的是，野菊花虽然功效显著，但也有禁忌人群。孕妇、哺乳期妇女及过敏体质者应避免过量食用。另外，野菊花具有泻火作用，脾胃虚寒、大便稀溏者慎用。
综上所述，野菊花作为一种常见的中草药，在中医养生中有着广泛的应用价值。其功效与作用涵盖了多个方面，可以用于治疗疾病、美容养颜、调理身心等，但需注意适量使用及禁忌人群。