重度抑郁症是一种严重的心理健康障碍,其表现症状包括但不限于:
1. 持续的悲伤、沮丧或绝望情绪,无法摆脱或控制。
2. 对日常活动失去兴趣和乐趣,即使是平时喜欢的事物也感到无聊和空虚。
3. 明显的体重变化,不是由于节食或健康原因引起的。
4. 失眠或过度睡眠,无法正常地控制睡眠模式。
5. 易怒或焦虑,情绪波动明显。
6. 自我负罪感和自我否定,经常责备自己。
7. 难以集中注意力,记忆力下降。
8. 思维和身体运动明显减缓,行动迟缓。
9. 出现反复的死亡或自杀念头。
以上是重度抑郁症的一些典型症状,如果你或你身边的人出现这些症状,应及早寻求专业心理健康帮助。心理健康同样重要,与身体健康一样需要关注和呵护。