1. 避孕药：避孕药是一种常见的避孕方式，但选择合适的避孕药很重要。女性应该在医生的建议下选择适合自己身体状况的避孕药，并严格按照医嘱使用。
2. 避孕环：避孕环是另一种常见的避孕方法。有铜的避孕环可以长期使用，但要确保定期检查是否存在移位或其他问题。
3. 避孕注射：避孕注射是一种长效避孕方法，但它可能会导致月经不规律或其他副作用。在决定使用避孕注射之前，应该与医生进行详细咨询。
4. 避孕套：避孕套是一种简单有效的避孕方式，同时也可以预防性传播感染性疾病。选择合适大小的避孕套很重要，以确保其有效性。
5. 子宫内节育器（IUD）：子宫内节育器是一种长效避孕方法，适合那些不希望每天都想着避孕的女性。但使用前应该接受医生的检查和指导。
6. 自然避孕法：自然避孕法是通过追踪月经周期和体温来避孕。虽然这是一种不需要药物干预的方法，但其避孕效果可能不如其他方法稳定。
无论选择哪种避孕方法，都应该在医生的指导下进行，以确保最佳的避孕效果并保护女性身体健康。同时，定期进行健康检查也很重要，以确保避孕方法的长期安全性和有效性。