起风疹是一种常见的皮肤疾病，其特点是皮肤上出现红色斑块，伴有瘙痒感。在中医养生中，起风疹可以通过一些快速方法来解决。
首先，饮食调理是很重要的一部分。在起风疹期间，应尽量避免辛辣刺激性食物，如辣椒、姜蒜等，同时多吃清淡易消化的食物，如米粥、蔬菜等。此外，多饮水也有助于排除体内毒素，有利于疾病的康复。
其次，中医药物治疗也是一种常见的方法。中医认为，起风疹是由风热引起的一种疾病，因此在治疗时可以选用一些清热解毒的药物，如黄连、连翘等。但需要注意的是，用药时应根据个体情况和病情选择合适的药物和剂量，并遵医嘱进行治疗。
另外，适当的外部调理也是必不可少的。可以使用一些具有清热解毒、止痒镇定作用的药膏或药水外敷患处，有助于缓解瘙痒感和减轻症状。
最后，养成良好的生活习惯也是预防和解决起风疹的重要手段。保持充足的睡眠，合理的饮食，避免过度劳累和情绪波动，都有助于提高身体免疫力，减少疾病的发生。
综上所述，起风疹是一种常见的皮肤疾病，在中医养生中可以通过饮食调理、药物治疗、外部调理和良好的生活习惯来快速解决。但在处理过程中应注意个体差异，遵医嘱进行治疗，以达到更好的效果。