痫病是一种常见的神经系统疾病，其发作给患者及其家人带来了极大的困扰和不安。
痫病发作前常见的预兆包括：
1. 先兆感觉：一些病人在发作前会有先兆感觉，如头晕、恶心、腹部不适等。
2. 意识模糊：一些病人在发作前会感到意识模糊，思维不清晰，行为异常。
3. 情绪波动：一些病人在发作前会出现情绪波动，如焦虑、紧张、易怒等。
4. 肢体抽搐：一些病人在发作前会有肢体抽搐的表现，如手指颤动、肌肉僵直等。
应对痫病发作前的预兆，可以采取以下措施：
1. 定期就医：痫病患者应定期就医，接受专业的医生诊断和治疗。
2. 避免诱因：痫病患者应避免诱发发作的因素，如不规律的生活作息、过度疲劳、情绪激动等。
3. 合理饮食：良好的饮食习惯有助于控制痫病发作，患者应避免食用刺激性食物，保持饮食规律。
4. 心理调节：痫病患者可以通过心理疏导、放松训练等方法调节情绪，减少发作的可能性。
痫病是一种需要长期治疗和管理的疾病，患者及其家人应密切配合医生，积极采取措施，减少发作的频率和危害。