正常人也有可能患上糖尿病，尽管他们可能没有明显的风险因素。
遗传因素在糖尿病发病中起着重要作用。即使是没有家族病史的人，也可能因为某种基因突变而患病。
生活方式也是导致糖尿病的重要因素之一。长期不健康的饮食习惯，缺乏运动，以及压力大的生活方式都可能增加患病风险。
体重管理对预防糖尿病至关重要。即使体重在正常范围内，但体脂含量过高也可能增加患病风险。
饮食习惯是预防和管理糖尿病的关键之一。均衡的饮食，控制糖分和碳水化合物的摄入量，以及增加蔬菜和蛋白质的摄入有助于稳定血糖水平。
积极的生活方式也是预防糖尿病的重要策略之一。定期运动有助于控制体重，提高胰岛素敏感性，降低患病风险。
定期体检和血糖监测对于早期发现糖尿病很重要。早期诊断可以采取及时的措施来延缓疾病进展。
总之，糖尿病并非只是体重超标或不健康饮食的人才会患上。正常人也有可能患上这种慢性疾病，因此健康的生活方式和定期体检至关重要。