维生素E，也称为生育酚，是一种重要的脂溶性维生素，常见于各种食物和保健品中。
维生素E乳是一种常见的保健品，它具有多种功效和作用。
1. 抗氧化作用：维生素E是一种强效的抗氧化剂，能够清除体内自由基，减缓细胞氧化和衰老，有助于保护细胞膜、DNA和蛋白质免受氧化损伤。
2. 促进免疫功能：维生素E能够增强机体的免疫力，提高抵抗力，降低感染和疾病的风险。
3. 促进血液循环：维生素E能够促进血液循环，改善微循环，有助于预防心血管疾病。
4. 保护皮肤：维生素E对皮肤有益，能够保持皮肤的弹性和光泽，减少皱纹和色斑的出现，延缓皮肤衰老。
5. 缓解炎症：维生素E具有一定的抗炎作用，能够缓解关节炎、皮肤炎等炎症性疾病。
维生素E乳通常以软胶囊或液体形式存在，易于吸收和利用。
然而，使用维生素E乳需注意适量，过量摄入可能会引起不良反应。
在选择维生素E乳时，建议咨询医生或营养师的建议，根据个人的健康状况和需求进行选择和使用。