大姨妈不来，即月经失调，可能源于多种原因。了解这些原因有助于及时调理和保护女性健康。
首先，最常见的原因之一是压力过大。现代女性生活节奏快，工作、家庭压力都可能导致内分泌失调，进而影响月经正常周期。
其次，营养不良也是导致月经失调的常见原因之一。饮食不均衡、缺乏必要的营养素会影响身体的正常功能，包括生理周期。
荷尔蒙水平异常也是造成月经不调的重要原因。荷尔蒙分泌受到影响，可能导致月经提前、延迟或完全不来。
不良的生活习惯，比如熬夜、饮酒、吸烟等，也会干扰身体的正常生理功能，包括月经周期的调节。
女性健康问题，如多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等，都可能导致月经不调，需要及时就医进行诊断和治疗。
最后，年龄因素也会影响月经周期。青春期和更年期的女性更容易出现月经不调，需要关注和调整生活方式以维护健康。
综上所述，月经失调可能有多种原因，需要女性保持良好的生活习惯，及时关注身体状况，必要时咨询医生进行调理和治疗。