肝脏是人体最大的内脏器官，承担着排毒、合成蛋白质、储存能量等重要功能。当肝功能出现异常时，身体会出现一系列不适症状。
常见的肝不正常表现包括黄疸、腹水、腹胀、食欲不振、乏力、肝区疼痛等。其中，黄疸是最为典型的表现，即皮肤和眼睛发黄。
肝不正常的原因多种多样，包括病毒感染、饮酒过量、长期用药、肥胖、不良饮食习惯等。肝炎病毒是导致肝病的主要原因之一，尤其是乙型肝炎病毒和丙型肝炎病毒。
除了病毒感染外，饮酒过量也是导致肝功能异常的重要因素。长期过量饮酒会导致脂肪肝、酒精性肝炎等疾病。
肥胖和不良的饮食习惯也是肝不正常的重要原因。高脂肪、高糖分的饮食容易导致脂肪堆积在肝脏中，引发脂肪肝等问题。
预防肝不正常的关键在于良好的生活习惯和饮食结构。适量饮酒、均衡饮食、避免暴饮暴食等都有助于维护肝脏健康。
此外，定期体检也是及早发现肝功能异常的重要手段。一旦发现肝功能异常，应及时就医进行治疗，以避免病情进展。
综上所述，了解肝不正常的表现及可能的原因对于维护肝脏健康至关重要。通过调整生活方式、预防疾病的发生，可以有效保护肝脏，提升整体健康水平。