精神不正常的人往往表现出一系列特征，这些特征可能是在行为、情绪、或者思维方面的异常。
行为上的表现包括：社交退缩，即逐渐远离社交场合，与人沟通变少；情绪不稳定，经常出现情绪波动大、无法控制的情况；行为怪异，做出一些不寻常、不合逻辑的行为；自我伤害，包括自残、自杀倾向等。
在情绪方面，精神不正常的人可能经常感到沮丧、焦虑、恐惧或者愤怒，而且这些情绪常常持续时间较长、强度较大，严重影响到他们的生活质量。
在思维方面，他们可能出现一些异常的思维模式，比如持续性的妄想、幻觉，或者逻辑混乱、思维跳跃等。
除了以上表现外，精神不正常的人还可能出现睡眠问题，比如失眠或者过度睡眠，以及食欲异常，比如食欲减退或者暴饮暴食等。
需要注意的是，这些表现并不一定说明一个人就一定患有精神疾病，但如果出现这些表现，尤其是持续时间较长且严重影响生活，建议及时咨询心理医生或专业人士进行评估和干预。