1. 葡萄：葡萄虽然营养丰富，但其含糖量较高，摄入过多可能增加卡路里摄入，阻碍减肥进程。
2. 榴莲：榴莲是高热量和高糖分的水果，摄入过多可能导致热量摄入超标，不利于减肥。
3. 无花果：无花果虽然含有丰富的纤维，但其糖分也较高，容易造成能量摄入过量。
4. 榨汁水果：榨汁水果的果糖含量较高，摄入过多可能导致血糖波动，影响减肥效果。
5. 芒果：芒果含糖量较高，摄入过多可能导致热量摄入增加，不利于减肥。
6. 罗汉果：罗汉果虽然低热量，但其糖分较高，摄入过多可能影响减肥效果。
7. 香蕉：香蕉虽然营养丰富，但其糖分较高，摄入过多可能导致热量摄入超标。
8. 荔枝：荔枝含糖量较高，摄入过多可能增加热量摄入，不利于减肥。
综上所述，虽然水果对健康有益，但在减肥期间需要注意选择低糖、低热量的水果，避免摄入过多高糖水果，以保持减肥计划的有效性。
在饮食养生中，了解哪些水果不利于减肥可以帮助人们更好地调整饮食，提高减肥效果。