大牙旁边的肉肿起来可能是由多种原因导致的，包括牙龈炎、牙龈增生、牙周炎等。牙周炎是最常见的原因之一，它会导致牙龈红肿、出血、疼痛等症状。
要缓解大牙旁边的肉肿，可以采取一些简单的口腔护理措施，如定期刷牙、使用漱口水清洁口腔、避免食用过热或过硬的食物等。同时，可以选择含有抗菌成分的牙膏，帮助减少病菌的滋生。
中医养生建议，在日常生活中要注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物的摄入，保持情绪稳定，充足的睡眠也对口腔健康有益。
如果大牙旁边的肉肿情况较为严重，建议及时就医，由专业的口腔医生进行详细检查和治疗。
总之，保持良好的口腔卫生习惯，遵医嘱进行适当的治疗，可以有效缓解和预防大牙旁边肉肿的问题，维护口腔健康。