人参果，学名Panax ginseng C.A. Meyer，为五加科人参属植物，其果实成熟后呈红色，内含有种子。在中医养生中，人参被视为一种宝贵的药材，而人参果也被认为具有一定的药用价值。
人参果的籽在中医中常用于研制药物，有着滋阴补肾、益气强身的功效。但是，虽然人参果籽具有药用价值，但并不意味着它可以随意食用。
首先，人参果籽具有一定的毒性，如果未经处理直接食用可能会对人体造成伤害。因此，一般情况下不建议直接食用人参果的籽。
其次，即使是经过加工处理的人参果籽，也不宜过量食用。因为人参果籽虽然具有一定的药用功效，但是过量食用可能会导致不良反应，甚至中毒。
最后，对于需要食用人参果籽的人群，建议在医生的指导下进行，严格控制用量，并注意观察身体反应。同时，应选择正规渠道购买处理过的人参果籽，确保其品质和安全性。
综上所述，人参果的籽虽然具有一定的药用价值，但并不适宜直接食用。对于有特殊需要的人群，应在医生的指导下合理使用，并注意安全。