耶路撒冷综合症是指在旅行中出现的一种心理现象，表现为游客对所到达的目的地过度期待，一旦到达却感到失望和沮丧的心理状态。这种现象常见于游客对某些历史、宗教或文化名胜产生了过度理想化的期待，而实际所见与期待差异较大时。
耶路撒冷综合症的成因可以归结为以下几点：1. 文化差异。游客对目的地的文化、历史等可能存在误解或过度理想化，导致现实与期待不符；2. 旅行前的期待过高。某些目的地可能被过度宣传或浪漫化，使游客的期待过高，一旦现实与期待不符便容易产生失望情绪；3. 对旅行的目的不清晰。有些游客对旅行的目的没有明确的认识，只是出于跟风或消遣，因此容易出现对目的地的失望。
那么，如何应对耶路撒冷综合症呢？首先，游客在选择旅行目的地时应该保持理性，不要被过度宣传或浪漫化所影响，尽量做到对目的地有准确的认知；其次，建议游客在旅行前做好充分的准备工作，了解目的地的文化、历史等信息，以避免对目的地产生过高的期待；最后，对于已经出现耶路撒冷综合症的游客，可以通过调整心态，寻找目的地的其他吸引点，或者尝试与当地人交流、体验当地文化等方式来改善情绪。
总的来说，耶路撒冷综合症是一种常见的心理现象，在旅行中时常发生。了解其成因并采取相应的应对措施，可以帮助游客更好地享受旅行，保持心理健康。