依伴侬，俗称依兰，是一种常用的中药材，具有丰富的药用价值。依伴侬味辛、性温，归肝经、脾经、胃经。
依伴侬的主要功效包括舒肝解郁、理气健脾、祛风散寒等。在中医养生中，依伴侬常用于治疗肝郁气滞、胃脘胀满、经行不调等症状。
依伴侬含有丰富的挥发油、苯丙素类、酚类、生物碱等成分，具有抗菌消炎、抗氧化、抗衰老等作用。
依伴侬还具有调节血脂、降低胆固醇、保护肝脏等功效，对于预防心血管疾病、肝炎等疾病有一定的辅助作用。
在日常生活中，可以将依伴侬用于煎煮汤剂、泡制茶饮、炖煮食品等方式服用，以达到调节身体气血、增强免疫力的效果。
然而，需要注意的是，依伴侬虽然功效显著，但也存在一定的禁忌人群和注意事项。在使用依伴侬前，应咨询医生或中医师的建议，避免不良反应的发生。
总的来说，依伴侬作为一种常用的中药材，在中医养生中具有重要的地位。了解其作用及功效，合理使用依伴侬，有助于促进身体健康，提升生活质量。