神经紊乱全身游走性疼痛是一种症状复杂、治疗难度较大的疾病，患者常感到全身酸痛、麻木、刺痛等不适。
饮食对缓解神经紊乱全身疼痛有着重要作用。建议患者多食用富含镁、钙、维生素B等营养素的食物，如坚果、豆类、蔬菜和水果。同时，减少摄入过多的咖啡因和糖分，避免食用辛辣刺激性食物，有助于减轻疼痛感。
适当的运动也能帮助缓解神经紊乱全身疼痛。选择适合自己的运动方式，如散步、瑜伽、游泳等，可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻疼痛。
中医治疗在缓解神经紊乱全身疼痛方面有着独特的优势。针灸、推拿、中药疗法等可以调节身体的气血运行，改善神经系统功能，达到减轻疼痛的效果。
除了饮食、运动和中医，患者还应该保持良好的作息习惯，避免长时间保持同一姿势，定期进行全身放松，保持心情愉快。
综上所述，神经紊乱全身游走性疼痛虽然症状复杂，但通过合理的饮食、适当的运动、中医治疗以及良好的生活习惯，是可以得到一定程度缓解和管理的。患者应该根据自身情况选择合适的方法，积极应对疼痛，提高生活质量。
如果疼痛严重影响到日常生活，建议及时就医，接受专业的治疗和指导。