男人肾虚是指男性肾脏功能失调，常见症状包括性功能减退、腰膝酸软、夜尿频繁等。中医认为肾虚是由于肾气不足、肾阳虚弱或肾阴亏损所致。
调理肾虚，首先要保持规律的生活作息，适当的运动也是很重要的。此外，药物调理也可以起到一定的辅助作用。
常用的药物有六味地黄丸、金匮肾气丸、左归丸等。这些药物有补肾益气、温阳补肾的功效，对肾虚引起的腰膝酸软、性功能减退等症状有一定的改善作用。
在服用药物的同时，注意调整饮食，多吃一些有助于补肾的食物，如黑豆、山药、桂圆肉等。此外，还要避免过度劳累，保持心情舒畅，对于缓解肾虚也是很有帮助的。
总之，男人肾虚是一种常见的健康问题，但通过合理的药物调理和生活方式改善，可以有效地缓解症状，提升身体健康水平。