经络通穴是中医养生中的重要方法之一。根据中医理论，人体经络是连接脏腑、气血、经络的通道，通过按摩经络穴位可以调理经络，促进气血流通，维护人体健康。
通完经络能促进身体新陈代谢。经络通畅，气血得以流通，有助于排除体内的湿气、瘀血等淤积物，提高代谢效率，促进脂肪燃烧，从而达到减肥的效果。
经络通穴还能调理身体内部的阴阳平衡。根据中医理论，阴阳失衡会导致体内功能紊乱，影响新陈代谢，导致肥胖等问题。通经络可以调整体内的阴阳平衡，促进身体健康。
经络通穴有助于改善消化吸收功能。通过按摩经络穴位，可以刺激消化器官的功能，增加消化液分泌，提高食物的消化吸收效率，防止食物在体内滞留发胖。
综上所述，通完经络可以促进身体新陈代谢，调理阴阳平衡，改善消化吸收功能，从而达到减肥的效果。然而，通经络减肥并非一蹴而就，需要长期坚持才能见到明显效果。
在进行经络通穴减肥时，建议结合健康饮食和适量运动，保持良好的生活习惯，才能达到更好的减肥效果。同时，应根据个体情况选择适合自己的经络按摩方法和穴位，避免盲目跟风，保证健康安全。
在选择经络通穴减肥方法时，应当遵循中医理论，结合个体情况进行综合调理，才能达到理想的减肥效果。