一、调整作息时间：学生常常熬夜，长期睡眠不足容易导致黑眼圈。因此，调整作息时间，保证充足的睡眠是去除黑眼圈的首要步骤。
二、饮食调理：饮食中缺乏营养也是黑眼圈产生的原因之一。学生应多摄入含有维生素C、E、K等的食物，如新鲜水果、蔬菜、坚果等，帮助改善眼部血液循环，减轻黑眼圈。
三、适当眼部护理：选择适合自己的眼部护理产品，坚持每天进行眼部按摩，促进血液循环，缓解眼部疲劳，有助于减轻黑眼圈。
四、保持眼部清洁：勤洗脸、清洁眼部，避免长时间佩戴隐形眼镜，减少眼部疲劳，有助于减轻黑眼圈。
五、远离电子产品：长时间使用电子产品容易导致眼部疲劳，加重黑眼圈。学生应适当控制使用电子产品的时间，保护眼睛健康。
六、注意保湿：眼部肌肤干燥也会导致黑眼圈的产生。使用眼部保湿产品，保持眼部肌肤水润有助于减轻黑眼圈。
七、避免摩擦眼部：避免频繁揉眼睛，以免刺激眼部皮肤，加重黑眼圈。
八、及时就医：如果黑眼圈长时间无法缓解，建议及时就医，寻找适合的治疗方法。