肺炎是一种由病毒、细菌或真菌引起的肺部感染疾病。对于大多数人来说，肺炎的恢复时间通常在一到三周之间，但这也取决于个人的免疫系统状况、年龄、病因以及是否接受了及时有效的治疗。
在治疗肺炎的过程中，患者需要严格遵循医生的建议，包括按时服药、充分休息、多喝水、保持室内空气清新等。此外，还需要注意以下几点：
1. 饮食调理：饮食要清淡易消化，多摄入富含维生素、蛋白质和矿物质的食物，如水果、蔬菜、鸡肉、鱼类等。
2. 合理运动：在医生指导下适当进行体力活动，增强身体抵抗力，但要避免剧烈运动和过度劳累。
3. 定期复诊：治疗期间要按时复诊，及时调整治疗方案，确保病情得到有效控制。
4. 心理调节：肺炎患者在治疗期间可能会感到焦虑、抑郁，需要及时寻求心理支持，保持良好的心态。
总之，得了肺炎后要根据医生的指导进行规范治疗和生活调整，一般情况下可以在数周内恢复健康。但对于年老体弱或合并其他疾病的患者，恢复时间可能会更长，需要更加细心地照料和关怀。