鹿茸粉：鹿茸粉是将干燥的鹿茸磨成粉末，方便服用和吸收。您可以将鹿茸粉直接冲泡水中饮用，或者加入到早餐麦片、牛奶或果汁中食用。鹿茸粉具有滋补强壮、提高免疫力、延缓衰老等功效，是一种简单易行的鹿茸吃法。
鹿茸炖鸡汤：鹿茸与鸡肉搭配炖汤是传统的养生食疗方法。将鹿茸切片或切碎与鸡肉一起炖煮，加入适量的姜片和枸杞，炖至鸡肉熟烂、味道鲜美即可食用。这种吃法不仅补气养血、滋阴润燥，还有助于提高体质、增强抵抗力。
鹿茸药酒：鹿茸药酒是将鹿茸与白酒或黄酒等高度酒精饮料配制而成的保健酒。将鹿茸浸泡在酒中，密封保存数月后即可饮用。鹿茸药酒具有温阳补肾、强筋壮骨、提神醒脑的功效，适合用于调理体质、增强体力。