结缔组织外痔是由于肛门区域的血管发生充血、扩张和下垂所致，常常由于便秘、腹泻、长时间久坐等因素引起。主要症状包括肛门疼痛、出血、肿胀感等。
中医认为，结缔组织外痔多与脾虚湿盛、肾气不固、血瘀等因素有关。因此，在治疗过程中，中医常常采用调理脾胃、祛湿化瘀、固肾止血的方法。
饮食上，建议患者多食用易消化的食物，如蔬菜水果、粗粮等，同时避免辛辣刺激性食物和油腻食物。多饮水有助于软化大便，减轻排便时的压力。
运动对于改善结缔组织外痔也非常重要。适度的有氧运动可以促进血液循环，减少肛门区域的压力，有助于缓解症状。但要避免剧烈运动，以免加重病情。
此外，中医还可以采用药物治疗和外治疗法，如中药口服、中药熏洗、热敷等，来缓解症状、促进痊愈。
结缔组织外痔的消除需要综合治疗，患者应积极配合医生的指导，调整生活方式，保持良好的饮食习惯和运动习惯，以及接受合理的中医治疗，才能达到更好的效果。