决明子，又称为苦楝子、火烧子等，是一种中药材，被广泛应用于中医药领域。据传统中医理论，决明子具有清热明目、利水通便的功效，常用于治疗眼部疾病和便秘等症状。
然而，长期连续饮用决明子可能存在一定的健康风险。首先，决明子中含有一定量的有毒物质，如苦杏仁苷等，长期大量摄入可能对肝脏、肾脏等器官造成负担，甚至引发中毒反应。
其次，决明子具有泻下作用，长期过量饮用可能导致肠道功能紊乱，出现腹泻、腹痛等消化系统问题，严重影响身体健康。
此外，决明子也可能对人体造成营养不良。长期大量饮用决明子会导致肠道内营养物质的过度流失，影响身体的吸收和利用，进而影响整体营养状况。
因此，尽管决明子具有一定的药用价值，但长期连续饮用一个月以上并非明智之举。在选择使用决明子时，应注意控制用量和频次，避免出现不良反应。同时，应根据个体情况，谨慎选择是否使用决明子及其剂量。
总的来说，决明子长期连续饮用可能存在一定的健康风险，因此在使用时应慎重对待，避免过量使用和长期连续使用。如有不适或疑虑，应及时咨询医生或中医师的建议，以保障身体健康。