心悸是指感觉到心跳速度加快、不规则或者过于明显的心跳。这种感觉可以是短暂的，也可以持续一段时间。
心悸的感觉可以因人而异，但通常包括以下几个方面：
1. 心跳加速：心悸时，人们常常感觉到心跳速度明显加快，有时可能会达到异常快速的程度。
2. 不规则心跳：除了加速，心悸还可能伴随着心跳的不规则，即心跳的节律不稳定，有时快有时慢。
3. 有力心跳：心悸时，心跳的力度可能会增加，即心跳感觉更加明显有力。
4. 胸闷或不适：一些人在心悸时可能会感到胸闷或不适，甚至有窒息感。
5. 恶心或头晕：心悸还可能伴随着恶心、头晕等不适感。
心悸是一种常见的症状，可能由多种原因引起，包括但不限于焦虑、压力、过度劳累、贫血、心血管疾病等。
对于经常出现心悸症状的人群，尤其是伴有其他不适症状的人，建议及时就医进行相关检查，以明确病因并接受针对性的治疗。
在日常生活中，保持心情舒畅、适度运动、均衡饮食、规律作息等养生方法对于预防和缓解心悸都有一定的帮助。
总的来说，心悸是一种值得重视的健康问题，了解心悸的症状及相关感觉有助于及时采取有效的应对措施，保障心脏健康。