心悸气短是指心跳变快、无规律或感觉到心脏在胸腔中跳动,并伴随呼吸困难或气喘。
心悸气短的症状可能由多种原因引起,如心血管疾病、贫血、焦虑、应激、甲状腺功能异常等。
心悸气短如果出现频繁、持续或伴随其他症状(如胸痛、头晕、恶心等),建议及时就医。
在中医养生方面,心悸气短可能与气血不足、心火旺盛等有关,平时可以通过调整饮食、锻炼、保持心情舒畅等方式进行调理。
预防心悸气短的发生,可以注意饮食健康、适度运动、保持良好的作息习惯、避免过度劳累、保持良好的心态等。
综上所述,心悸气短是一种需要重视的症状,可能与多种因素有关。如果出现心悸气短等不适,及时就医并根据医生指导进行治疗和调理,有助于保护心脏健康和身体健康。