痛经在中医理论中被称为“经期痛”，多由于气血不畅、经络阻滞所致。民间流传着许多根治痛经的老偏方，虽未经过科学验证，但在一定程度上能够缓解症状。
一种常见的民间老偏方是生姜红糖水。将生姜切成片，加入适量红糖，加水煮沸，喝下温热的姜汤可舒缓痛经症状。
另一种常用的方法是艾灸。选用艾叶，将其烧热，贴在腹部或腰部穴位上，可活血祛瘀，缓解痛经。
适量运动也是缓解痛经的有效方法。适度的有氧运动如散步、瑜伽等可以促进气血流通，缓解经期不适。
调整饮食也有助于缓解痛经。避免食用寒凉食物，多摄取温热食物，如姜、红糖等，有助于温经散寒。
然而，使用民间老偏方缓解痛经需谨慎，因个体差异而效果不一，且有可能出现过敏等不良反应。在选择使用时，最好咨询专业医生建议。
综上所述，虽然民间老偏方在一定程度上能够缓解痛经症状，但并非适用于所有人，且存在一定的风险。建议女性在缓解痛经时，结合中医养生理论，选择适合自己的方法，必要时咨询医生。