发烧是人体常见的症状之一，往往是身体抵抗病毒或细菌感染的一种自我保护反应。在中医养生中，认为发烧是体内邪气与正气相争的结果。
有一种观点认为，发烧时脚凉是好事，因为脚部的寒气能够吸引体内的邪气，有利于病邪排出。因此，在发烧时，可以采取一些方法保持脚凉，如用凉水泡脚或敷冷敷。
另一种观点则认为，发烧时脚热更有利于病邪的排出。因为热能使血液循环加快，有利于身体抵抗病毒或细菌的侵袭。因此，一些中医治疗方法强调在发烧时要保持脚部温暖，如穿袜子或用热水泡脚。
实际上，针对发烧时脚凉还是脚热更好的问题，应根据个人体质和具体病情而定。有些人体质偏寒，发烧时脚凉可能更有利于恢复健康；而有些人体质偏热，发烧时脚热可能更适合。
总的来说，中医养生强调的是个体化的治疗方法，应根据个人的体质和病情选择适合自己的调理方法。在发烧时，可以尝试保持脚凉或脚热，但需注意不要过度，以免影响身体的正常代谢功能。同时，若发烧持续或伴有其他严重症状，应及时就医。
总之，发烧时脚凉还是脚热更好并没有一成不变的答案，应根据个人体质和病情综合考虑。在中医养生中，重要的是保持身心平衡，通过调理身体达到健康养生的目的。