生理期计算器是一种简单易用的工具，可以帮助女性追踪自己的月经周期。月经周期通常为28天，但实际情况可能有所不同，因此使用生理期计算器可以更准确地预测月经开始的时间。
生理期计算器还可以帮助女性预测排卵期。排卵期是怀孕几率最高的时期，通常在月经周期的中间阶段，即排卵日前5天到排卵日后的2天。通过计算器，女性可以在排卵期避免性行为，或者有针对性地选择在这个时期进行性行为，以增加怀孕的几率。
除了帮助女性了解月经周期和排卵期，生理期计算器还可以记录月经周期的变化。这对于那些想要怀孕或者避孕的女性来说尤为重要，因为可以根据记录的数据更好地制定计划。
总的来说，生理期计算器是女性健康的重要工具之一。通过使用生理期计算器，女性可以更好地了解自己的身体状况，提高怀孕的几率，或者选择合适的避孕方法，从而更好地保护自己的健康。