在夏天，由于高温容易导致人体水分流失过快，因此选择清凉爽口、富含水分的汤品是最佳选择之一。
第一种适合夏天的汤品是冬瓜排骨汤。冬瓜性凉，具有清热利尿、解暑生津的功效，搭配上排骨熬制成汤，不仅口感清甜，而且能够帮助身体排除多余热量。
第二种推荐的夏季汤品是西瓜皮汤。西瓜皮性凉、味甘，含有丰富的水分和维生素，具有清热解暑、利尿消肿的作用。将西瓜皮清洗干净后，用水煮沸，加入适量的冰糖或者枸杞，饮用效果更佳。
此外，莲藕排骨汤也是夏季常见的汤品之一。莲藕性味甘凉，具有清热润肺、健脾止泻的功效，搭配上鲜嫩的排骨，不仅味道鲜美，而且能够帮助调节身体的阴阳平衡。
总的来说，在夏季选择清淡、清凉的汤品是有益健康的。但不同人体质不同，对于食材的选择也会有所差异，因此在饮食上应根据个人的体质和健康状况来选择适合自己的汤品。