左炔诺孕酮片是一种口服避孕药，含有合成雌激素和孕激素，主要通过抑制排卵、增加宫颈粘液黏稠度、改变子宫内膜等方式达到避孕效果。但是，单独吃一片是否有效，需要考虑多种因素。
首先，左炔诺孕酮片是一种处方药，需要在医生指导下合理使用。医生会根据个体情况、避孕需求、健康状况等因素来确定剂量和使用方式。
其次，左炔诺孕酮片需要按照规定的时间和方式服用，才能发挥最佳避孕效果。单独吃一片可能无法达到稳定的避孕效果，容易导致意外怀孕。
另外，左炔诺孕酮片并不适合所有人群，对于有特定健康问题或疾病史的人士，需要谨慎使用并在医生指导下进行避孕选择。
综上所述，左炔诺孕酮片单独吃一片是否有效，还是需要在医生的指导下进行合理使用，遵循规定的用药方式和剂量，才能达到良好的避孕效果。