毓婷和左炔诺孕酮片是两种常见的口服避孕药，都属于合成孕激素类避孕药。它们的主要成分有所不同，毓婷主要成分是环丙孕酮和乙炔雌酮，而左炔诺孕酮片的主要成分是左炔诺孕酮。
毓婷和左炔诺孕酮片在避孕效果上没有明显的优劣之分，都可以有效地预防怀孕。不过，由于药物成分的不同，它们的用法、用量和副作用可能存在一些差异。
在使用方面，毓婷需要每天定时服用21天，然后停止7天进行月经周期；而左炔诺孕酮片也是每天定时服用21天，然后停药7天。在剂量上，毓婷和左炔诺孕酮片的含药量也略有差异。
至于副作用，毓婷和左炔诺孕酮片都可能引起一些不良反应，如头痛、恶心、乳房胀痛等。在选择避孕药时，建议根据个人身体状况和医生建议进行选择。
总的来说，毓婷和左炔诺孕酮片在避孕效果上差异不大，但在成分、用法、用量以及副作用等方面略有不同。最好在医生的指导下选择适合自己的避孕药，同时在使用过程中注意避免不良反应的发生。