1. 了解生男孩的生理原理：男孩和女孩的生殖细胞是由父母的染色体决定的。男性的精子分为X精子和Y精子，而受精卵只含有一个X染色体。因此，如果Y精子受精成功，就会生男孩。
2. 调整饮食：一些研究表明，改变饮食习惯可能有助于增加受孕男孩的机会。建议增加富含钾、钠和钙的食物，如香蕉、土豆、牛奶等。同时，减少摄入富含镁和钾的食物，如柑橘类水果、绿叶蔬菜等。
3. 调节体内环境：男孩精子在碱性环境中更容易存活，而女孩精子在酸性环境中更容易存活。因此，调节体内PH值可能有助于增加生男孩的机会。可以通过饮食来调节体内PH值，例如多摄入碱性食物，少摄入酸性食物。
4. 控制性生活时间：研究表明，在排卵期前几天进行性生活可能有助于增加生男孩的机会。因为Y精子移动速度较快，但寿命较短，所以在排卵期前几天进行性生活可以让Y精子更有机会受精成功。
5. 减轻压力：长期处于高压力状态可能会影响生育能力，包括影响生男孩的机会。因此，夫妻双方都应该尽量放松心情，避免过度焦虑和压力。
6. 保持适当体重：过重或过轻都可能影响生育能力和宝宝的性别。保持适当的体重对于生男孩的机会可能有所帮助。
7. 避免接触有害物质：一些研究表明，接触某些化学物质可能会影响胎儿的性别发育。因此，尽量避免接触那些可能有害的化学物质，保持环境清洁和健康。
8. 寻求医生建议：如果夫妻双方都希望生男孩，可以咨询医生，了解更多的性别选择方法和建议。医生可以根据夫妻的具体情况给出更为专业的建议。
通过以上的孕前调理生男孩的秘诀，夫妻双方可以增加生男孩的机会，但是性别的决定还是有一定的随机性，最重要的是保持良好的身体健康和心态。