黑脸娃娃是一种以黑糖、生姜为主要原料制成的饮品。黑糖具有温补、活血、滋润肌肤的作用，生姜能温暖身体、促进血液循环，二者搭配起来，具有协同作用，被称为黑糖姜茶或黑脸娃娃。
黑脸娃娃的主要功效之一是温暖身体。特别是在寒冷的冬季，喝上一杯热腾腾的黑脸娃娃，能够迅速暖和全身，缓解寒冷带来的不适。
此外，黑脸娃娃还有助于改善消化。生姜含有丰富的姜辣素，能够促进胃肠蠕动，增强消化功能，缓解胃部不适和消化不良。
黑脸娃娃对于增强免疫力也有一定的作用。其中的黑糖含有多种矿物质和微量元素，如铁、锌、锰等，能够滋养身体，提高抵抗力，预防感冒等疾病的发生。
适宜人群：
1. 寒性体质者：黑脸娃娃具有温补作用，适合于体质偏寒、手脚冰凉的人群，能够改善体质，增强抵抗力。
2. 胃寒消化不良者：生姜具有温胃理气的作用，能够促进消化，改善胃部不适，因此对于胃寒、消化不良的人群尤为适宜。
3. 抵抗力较差者：黑脸娃娃中的黑糖含有丰富的营养成分，能够滋养身体，提高免疫力，预防感冒等疾病。
需要注意的是，由于黑脸娃娃中含有一定量的糖分，糖尿病患者及血糖控制不佳者应适量饮用，以免影响血糖水平。另外，孕妇和婴幼儿在饮用前最好咨询医生意见。
综上所述，黑脸娃娃是一款具有多种保健功效的饮品，适合于寒性体质者、胃寒消化不良者和抵抗力较差者饮用。但需要注意的是，特定人群应谨慎饮用，并在医生的指导下合理饮用。