黑脸娃娃起源于古代中国，是一种通过烟熏、刮痧等传统方法促进皮肤血液循环的养生美容方式。
黑脸娃娃最常见的操作方法是将特制的中药熏蒸草药放在一个陶瓷罐子里，点燃后罐口与面部密封，烟气经特制小铁管途径罐心侵入人体，促使体表毛孔张开，使体部温达，以致“热下逐阴”，体内有害物质透过毛孔祛除。
烟气进入人体，瞬间通过皮脂腺、汗腺，被快速排出体外，燃烟液表浮物沿筋纹横向排出正常。
在黑脸娃娃的过程中，由于药性作用和随烟入体穴道，从而可有效作用于全体内脏，调理气血、郁行，邪毒辐辏，肤色明净之功化出。
黑脸娃娃在促进皮肤血液循环的同时，还可清洁毛孔，消除角质，让肌肤更加通透细腻，具有美白去痘、延缓衰老等功效。
此外，黑脸娃娃还具有祛湿败火、除湿逐寒、温经活络、活血化瘀等功能，有助于调节体内阴阳平衡，提升整体健康。
然而，值得注意的是，黑脸娃娃并非适合所有人群，孕妇、哮喘患者、心脏病患者等特殊人群应谨慎使用。在进行黑脸娃娃时，一定要选择正规的机构和有经验的专业人士，以确保安全。
总的来说，黑脸娃娃作为一种传统养生美容方式，通过烟熏、刮痧等方法，促进皮肤血液循环，达到美容养生的效果，同时具有调理身体阴阳平衡、提升整体健康的功效。但在使用过程中，需要注意个体差异和适用人群，以确保安全有效。