茯苓，又名茯神、茯苓草，是一种中药材，具有利水渗湿、健脾化湿的功效。在中医养生中，茯苓常用于调理体内湿气过重的症状。
茯苓的祛湿效果与其搭配密切相关。以下是一些茯苓常见的搭配和祛湿效果：
1. 茯苓与砂仁：茯苓砂仁同用，有健脾胃、化湿利水的作用，适用于湿热痰滞型的湿疹、水肿等症状。
2. 茯苓与白术：茯苓白术同用，有健脾益气、祛湿化痰的功效，适用于体质虚弱、易患湿痰的人群。
3. 茯苓与泽泻：茯苓泽泻同用，有利水渗湿、清热解毒的作用，适用于湿热下注、水肿泄泻等症状。
4. 茯苓与桂枝：茯苓桂枝同用，有温中祛湿、行气止痛的功效，适用于寒湿痹阻、四肢酸痛等症状。
5. 茯苓与党参：茯苓党参同用，有健脾益气、化湿止泻的作用，适用于脾胃虚弱、湿泄不止的情况。
茯苓的搭配需根据个体体质和症状来选择，建议在中医医师的指导下使用，以获得更好的效果。
在日常饮食中，可以适当增加茯苓的摄入量，例如煲汤、煮粥等方式，有助于调理体内的湿气，提升养生效果。
总之，茯苓的祛湿效果与其搭配密切相关，选择合适的搭配可以增强其功效，为您的健康保驾护航。