果酸换肤是一种通过在皮肤表面使用含有果酸成分的化学剥离剂来去除老化角质，促进皮肤更新的美容养生方法。
果酸换肤的主要作用之一是去除皮肤表面的老化角质，使皮肤更加光滑细嫩。
另外，果酸换肤还可以刺激皮肤细胞的更新，促进胶原蛋白和弹力蛋白的生成，从而达到减少皱纹、改善皮肤弹性的效果。
此外，果酸换肤还能够减少黑头、粉刺等皮肤问题，使毛孔清晰通畅。
对于色斑、晒斑等皮肤问题，果酸换肤也有一定的淡化作用，可以使皮肤色泽更加均匀。
需要注意的是，果酸换肤具有一定的刺激性，使用时应选择适合自己肤质的产品，并遵循医生或专业人士的指导。
在进行果酸换肤后，应加强对皮肤的保护，避免阳光直接暴晒，并使用滋润保湿的护肤品。
最后，果酸换肤是一种有效的美容养生方法，但并不适合所有人，特别是皮肤敏感或有特殊肌肤问题的人士应慎重选择并遵循医嘱。