眼袋是由于眼部周围的皮肤松弛和下垂导致的，通常是由于年龄增长、缺乏睡眠、过度疲劳、不良饮食习惯等因素引起的。
要祛除眼袋，首先要保证充足的睡眠。睡眠不足会导致眼部周围的皮肤松弛，加重眼袋问题。保持良好的睡眠习惯，保证每晚7-8小时的充足睡眠时间。
适当的眼部按摩也是祛除眼袋的有效方法之一。使用适量的眼霜，轻柔地按摩眼部周围的皮肤，有助于促进血液循环，减轻眼部浮肿和眼袋。
饮食也对眼袋的形成有一定影响。要避免摄入过多的盐分和热量，多吃一些富含维生素C、E和K的食物，如柑橘类水果、坚果、绿叶蔬菜等，有助于改善眼部血液循环，减轻眼袋。
及时补充水分也是保持眼部健康的重要方法。每天喝足够的水，保持身体水分平衡，有助于减轻眼部浮肿和眼袋。
如果眼袋问题严重影响外观，可以考虑一些医疗美容方法，如注射玻尿酸、激光治疗等，但需要在专业医生的指导下进行。
综上所述，通过保持良好的生活习惯，合理饮食，适当的眼部护理和必要时的医疗美容方法，可以有效地祛除眼袋，使眼部焕发青春活力。