男性下焦湿热是中医学中常见的病证之一，由于饮食不当、生活习惯不规律等因素导致体内湿热郁结所致。下面是男性下焦湿热的常见症状和调理方法：
症状一：尿频、尿急、尿痛。下焦湿热使得膀胱受潮湿阻塞，导致尿液排泄不畅，出现尿频、尿急、尿痛等症状。调理方法：多喝水，促进尿液排泄；多摄入利尿食物，如西瓜、黄瓜等；避免辛辣刺激食物，减少对膀胱的刺激。
症状二：口干口苦、大便干燥。湿热内蕴导致肠道功能失调，使大便干燥、排便困难，并伴随口干口苦。调理方法：多饮水，保持大便通畅；多摄入富含纤维的食物，如蔬菜、水果；避免油炸食物，减少湿热加重。
症状三：性功能障碍、精力下降。湿热瘀阻导致气血不畅，影响性功能，表现为性欲减退、勃起困难等症状。调理方法：保持适当的运动，促进血液循环；避免熬夜，保证充足睡眠；调理饮食，减少湿热食物。
综上所述，男性下焦湿热的症状包括尿频、尿急、尿痛、口干口苦、大便干燥、性功能障碍等。调理方法主要包括多喝水、注意饮食调理、保持适当运动等。若症状严重或长期存在，建议及时就医并遵医嘱进行治疗。
以上内容仅供参考，如有症状异常或不适，请及时就医，遵医嘱进行治疗。