晒黑是因为紫外线的照射导致皮肤中的黑色素增多，日晒后肌肤变黑并且易出现晒斑。因此，想要快速美白肌肤就需要从防晒、修复、美白入手。
首先，正确防晒非常重要。防晒霜是美白的第一道防线，要选择SPF值适合的防晒产品，并且每隔两小时进行补涂。避免在阳光强烈的时段外出，选择帽子、遮阳伞等遮阳措施也是必不可少的。
其次，补水保湿是美白肌肤的基础。晒黑后的肌肤通常容易干燥，因此要选择保湿效果好的护肤品，并保持足够的水分摄入。多喝水、使用保湿喷雾等能够帮助肌肤恢复弹性，加快修复过程。
另外，选择适合自己肤质的美白产品也是重要的一步。可以选择含有熊果苷、维生素C等美白成分的护肤品，帮助抑制黑色素的生成，淡化色素沉淀，达到美白的效果。但是要注意避免使用含有激素、铅汞等有害成分的产品，以免造成更大的皮肤问题。
此外，定期做面膜也是帮助肌肤快速美白的有效方法。可以选择具有美白功效的面膜进行补水保湿和深层修护，增强肌肤的代谢能力，加速黑色素的分解。但是使用面膜的频率也要适度，不可过量使用。
最后，良好的生活习惯也是快速美白肌肤的关键。保持充足睡眠，远离烟酒，保持心情愉快，注意饮食均衡等都会对肌肤的美白起到积极的促进作用。
综上所述，想要快速美白晒黑肌肤，要科学防晒、及时补水保湿、选择合适的美白产品、定期做面膜，养成健康生活习惯。只有综合护理，才能让肌肤恢复白皙光滑的状态。
希望以上方法可以帮助你快速美白肌肤，拥有健康亮白的肌肤！