铁蛋白是一种贮存铁元素的蛋白质，在人体内起着储存、输送和利用铁元素的重要作用。铁蛋白是一种蓝色的蛋白质，对于血液及氧的运输至关重要。
一般来说，成年女性的血清铁蛋白正常范围为15-150微克/分升，而成年男性的血清铁蛋白正常范围为15-160微克/分升。这些数值可能会因具体的实验室检测方法而有所不同，因此最准确的结果应当结合医生的指导来解读。
铁蛋白的正常值可以通过血液检查来确定。如果铁蛋白值偏高或偏低，可能会影响健康。过高或过低的铁蛋白水平可能与贫血、过劳、营养不良或慢性疾病等情况有关。
保持适当的铁蛋白水平对于身体健康至关重要。适量的铁元素能够帮助维持血红蛋白的正常水平，促进氧气输送，增强免疫系统，维持身体能量等。
如果担心自身铁蛋白水平异常，建议及时进行体检，进行相关检查以了解自己的健康状况，并在医生的指导下进行合理的调整和治疗。
总的来说，了解铁蛋白的正常值是对自身健康负责的一种表现，及时发现问题并进行调整对于维持身体健康至关重要。