1. 医生建议：在服用任何维生素片之前，最好咨询医生的意见。孕期妇女需要额外的叶酸供应，以促进胎儿神经管的发育。
2. 建议时间：一般情况下，斯利安叶酸片最好在早晨空腹或饭后服用。可以选择在早餐后服用，以利于身体吸收。
3. 饭后服用：如果你的胃不适合空腹服用药物，可以选择在吃饭后服用斯利安叶酸片。但要注意避免与含有钙、镁、铁等物质的食物一同服用，以免影响叶酸的吸收。
4. 注意事项：切忌空腹或者与含有咖啡因的饮料一同服用叶酸片，这可能会影响药效。
5. 持续服用：孕期妇女建议从备孕开始就开始服用叶酸片，直至孕期结束。即使已经怀孕，也应该继续服用。
6. 药量控制：严格按照医生或产品说明的剂量使用叶酸片，不要超量服用。过量服用叶酸可能会导致不良反应。
7. 孕前准备：如果打算怀孕或者已经怀孕，及早开始服用叶酸片是非常重要的，这有助于预防神经管缺陷等问题的发生。
8. 储存注意：斯利安叶酸片应保存在阴凉干燥的地方，避免阳光直射。
总之，正确的服用斯利安叶酸片对于孕期妇女和其他有叶酸需求的人群来说至关重要。遵循医生的建议，选择适合的时间和方法，有助于叶酸的吸收和发挥作用，同时也保障了健康。