随着时代的进步，家庭规划变得更加多样化，有些女性在较大年龄再次怀孕生育，并且有时候会面临对这个选择的后悔。 在38岁生二胎后后悔是很正常的感受，有多种原因可能导致女性有这种情绪。
一方面，38岁已经属于较高的孕龄，怀孕生育对身体和心理的影响可能比较大。女性的生育能力会随年龄增长而下降，孕期的风险也会增加。对于一些已经有压力的母亲来说，再次怀孕生育可能会增加负担，引起焦虑和担忧。
另一方面，38岁已经处于事业、家庭等各方面压力较大的阶段，再次怀孕生育会影响到工作和生活。在孩子教育、职业发展等各个方面需要兼顾的情况下，生二胎可能导致更大的压力和挑战。
对于38岁生二胎而后悔的女性，以下几点建议或许可以帮助应对这种情绪：
1. 接受自己的情绪：后悔是一种正常的感受，不要压抑自己的情绪，可以找人倾诉，释放内心的压力。
2. 寻求支持：可以和家人、朋友或专业心理咨询师交流，获得支持和建议。
3. 重塑家庭规划：考虑家庭的实际情况和自身承受能力，重新规划未来，找到适合自己的方式。
4. 关注自身健康：无论生育与否，女性的身体健康都是重要的，保持健康的生活方式和心态。
5. 找到平衡：在孩子、工作、家庭之间寻找平衡，合理规划时间和精力。
总之，38岁生二胎后感到后悔是一种正常的情绪，对于这种情绪，重要的是理解自己的感受，寻找适当的方式来应对。