对于成人来说，正常体温通常在36.1°C至37.2°C之间，而37度被定义为低热。但是，是否37度算是发烧一直是一个争议性的话题。
一般来说，37度的体温可能是因为体内炎症反应、感染、免疫系统激活等原因引起的，但并不一定是感冒或流感。
有些人认为，37度的体温并不需要特殊处理，可以多喝水、休息，观察身体状况。但在某些情况下，可能需要就医或服用退烧药。
对于孕妇、老年人、免疫系统较弱的人群，37度体温可能需要更加重视，及时就医，避免病情恶化。
在日常生活中，保持室内空气流通、适度运动、均衡饮食，有助于提升免疫力，减少体温异常的发生。
总的来说，当成人体温达到37度时，应根据个人身体状况、症状严重程度和持续时间等因素来决定是否需要就医或采取其他措施。保持良好的生活习惯和定期体检是预防疾病的重要途径。