肌酸激酶（Creatine Kinase，简称CK）是一种存在于体内多种组织中的酶，主要参与肌肉的能量代谢。在一些情况下，肌酸激酶的水平可能会升高。
正常情况下，CK的正常范围通常为男性10-195 U/L，女性10-170 U/L。当CK值超过300时，可能代表某种身体问题。
CK值超过300的主要可能原因包括：1. 肌肉损伤，如剧烈运动、搬重物等造成的肌肉损伤；2. 心肌梗塞，即心肌缺血缺氧导致的心肌细胞死亡；3. 肌炎、肌病等疾病。
对于CK值超过300的情况，建议及时就医，医生会根据具体情况进行进一步检查和诊断。如果是因为肌肉损伤引起的，通常会建议休息、冷敷等措施；如果是心肌梗塞等严重情况，则需要密切监测及治疗。
总的来说，CK值超过300可能代表身体出现了问题，需要引起重视并及时就医。同时，避免剧烈运动、注意休息、保持健康的生活方式对于维持肌酸激酶正常水平也有帮助。