1. 清热解毒：竹叶柴胡有清热解毒的作用，常用于治疗感冒、咽喉肿痛等症状。其具有抗病毒、抑菌作用，有助于减轻感染引起的不适。
2. 疏肝理气：竹叶柴胡被认为能缓解情绪波动，有助于舒缓精神压力，平复情绪。在中医养生中，疏肝理气有助于维持身心健康。
3. 利胆消炎：竹叶柴胡有利胆消炎的作用，有助于促进胆汁分泌，改善肝胆道功能。适量食用竹叶柴胡可帮助消化，防止胆结石的形成。
4. 降火清热：竹叶柴胡可以清热泻火，有助于降低体内炎症指标，对于口腔溃疡、痤疮等炎症性疾病具有一定的缓解作用。
5. 抗氧化：竹叶柴胡富含多种有益于身体健康的抗氧化物质，可以帮助抵抗自由基的损害，延缓衰老，提高人体免疫力。
6. 养生推荐：竹叶柴胡可制成药膳、药酒等形式，常见于中药养生茶中。但需根据个人体质和医嘱合理使用，不能过量。
总的来说，竹叶柴胡是一种具有多种养生功效的中药材，可以作为中药养生的补充方式，但在使用时应谨慎，建议在专业人士的指导下使用。