孕期是女性生命中特殊的时期，孕妇的身体需要更多的营养和关注。除了均衡饮食外，选择适合孕妇的饮品也是很重要的。
以下是在孕期拿什么泡水喝最好的推荐：
1. 枸杞红枣茶：枸杞具有补肾养肝、明目润肺的功效，红枣则有补血养血的作用，是孕妇常见的养生食材之一。将适量的枸杞和红枣泡水，味道甘甜适口，有助于补充能量和营养。
2. 薏仁玉米茶：薏仁和玉米都是常见的食材，在孕期可以一起泡水饮用。薏仁可以利尿消肿，对预防孕妇水肿有一定的帮助；而玉米含有丰富的维生素和纤维，有助于促进胃肠蠕动，缓解便秘。
3. 枸杞菊花茶：枸杞和菊花都有清热明目的功效，泡水后可以略微退火，对缓解孕期身体燥热不适有一定的帮助。而且这款茶味道清淡芳香，不会引起孕妇的食欲不适。
4. 蜂蜜柠檬水：柠檬富含维生素C和柠檬酸，有助于增强免疫力。加入适量蜂蜜后味道更加可口，是孕妇们在孕期常饮的一款养生饮品。
5. 红糖姜茶：姜具有驱寒暖宫的作用，而红糖则有补血补气的功效，两者搭配在一起泡水，不仅可以温暖身体，还有助于改善气血循环。
需要说明的是，在选择饮品时，孕妇应尽量避免浓茶、咖啡和含有刺激性较大的饮料，避免对胎儿产生不利影响。每种饮品都应适量饮用，过量也可能对身体产生负面影响。
总的来说，在孕期拿什么泡水喝最好，应该选择对身体有益的食材进行搭配，保证新妈妈们的身体健康和胎儿的发育。同时，也应注意个人体质和孕期需要，选择适合自己的饮品进行搭配，保持良好的生活习惯，健康度过孕期。
希望以上介绍能够帮助准妈妈们在孕期选择适合的饮品，促进身体健康，顺利度过特殊时期。